ปวดหลังเป็นเรื่องที่คนวัยทำงานเจอกันแทบทุกคน เลยทำให้หลายคนคิดว่า “เดี๋ยวก็หาย” แต่ถ้าอาการเริ่มแปลกไปจากปวดเมื่อยทั่วไป ลองเช็กดูว่าตรงกับ 5 ข้อนี้หรือเปล่า
- ปวดร้าวจากหลังลงขา หรือจากคอลงแขน
ปวดธรรมดาจะอยู่แค่ตรงกล้ามเนื้อที่ล้า แต่ถ้าเส้นประสาทโดนกด ความปวดจะวิ่งตามเส้นไปด้วย เช่น ปวดเอวแล้วร้าวไปก้น ต้นขา น่อง ไปจนถึงปลายเท้า หรือปวดคอแล้วร้าวลงไหล่ แขน และนิ้วมือ หลายคนบอกว่าปวดแบบแปลบ ๆ เหมือนไฟช็อต
- ชา หรือรู้สึกเหมือนมีเข็มทิ่ม
ขาหรือเท้าชาเป็นพัก ๆ เหมือนเวลานั่งทับขานาน ๆ แต่ลุกขึ้นแล้วก็ไม่หายสักที บางคนรู้สึกซ่า ๆ หรือเหมือนมีมดไต่ ถ้าเป็นที่คอ มักชาที่แขนและปลายนิ้ว ตำแหน่งที่ชาช่วยบอกได้ด้วยว่าเส้นประสาทเส้นไหนถูกกด
- ปวดแย่ลงเวลาไอ จาม ก้ม หรือนั่งนาน
หมอนรองกระดูกจะถูกอัดแรงขึ้นตอนที่เราไอ จาม เบ่ง ก้มตัว หรือนั่งท่าเดิมนาน ๆ ถ้าอาการปวดพุ่งขึ้นทุกครั้งที่ทำสิ่งเหล่านี้ แต่พอนอนราบแล้วดีขึ้น นั่นเป็นลักษณะที่เจอบ่อยในคนที่หมอนรองกระดูกปลิ้น
- กล้ามเนื้ออ่อนแรง
ข้อนี้ไม่ควรมองข้าม เช่น เดินแล้วปลายเท้าตก สะดุดบ่อย ขึ้นบันไดแล้วขาไม่มีแรง หรือที่แขน หยิบแก้วน้ำแล้วหลุดมือ ติดกระดุมไม่ถนัด เป็นสัญญาณว่าเส้นประสาทถูกกดจนส่งผลต่อการทำงานของกล้ามเนื้อแล้ว
- ขับถ่ายผิดปกติ หรือชาบริเวณก้นและอวัยวะเพศ
ข้อนี้คือสัญญาณฉุกเฉิน ถ้าปัสสาวะไม่ออก ปัสสาวะราด กลั้นอุจจาระไม่ได้ หรือชารอบก้นและอวัยวะเพศ ร่วมกับขาอ่อนแรง อย่ารอดูอาการ ให้ไปโรงพยาบาลทันที เพราะอาจเป็นภาวะที่เส้นประสาทถูกกดรุนแรง ยิ่งช้าโอกาสฟื้นตัวยิ่งน้อย
แล้วควรไปหาหมอตอนไหน
- ถ้าเจอข้อ 5 ไปทันที
- ถ้าเจอข้อ 4 (แรงตก) ควรรีบไปตรวจภายในไม่กี่วัน ไม่ต้องรอ
- ถ้าเจอข้อ 1, 2 หรือ 3 และอาการไม่ดีขึ้นภายใน 1-2 สัปดาห์ ควรไปพบแพทย์กระดูกและข้อ
คนส่วนใหญ่ที่เป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทไม่ต้องผ่าตัด ถ้าตรวจพบเร็วและรักษาถูกวิธี ก็กลับมาใช้ชีวิตได้ตามปกติ
หมอปรัชญ์ กระดูกและข้อ ผ่าตัดส่องกล้อง
docpudscope.com
TikTok: @docpud_ortho
YouTube: @docpud
Facebook: กำลังดี คลินิกกระดูกและข้อ
